Защо загубата може да е добра за вас

Победата ни кара да се чувстваме щастливи, но и падането носи много ползи

05 октомври 2021 г.
Защо загубата може да е добра за вас

Снимка: Shutterstock

Обичам да печеля. Това е едно от най-добрите чувства. Има нещо дълбоко удовлетворяващо в надпреварата и победата, пише Бернард Коулман в статия за Inc.com. Всъщност, казва той, победата предизвиква физиологичен ефект, като произвежда тестостерон и по-големи количества допамин. Накратко, победата ни кара да се чувстваме наистина щастливи. Ето защо може би изглежда странно, но загубата може да е добра за вас, поне от време на време.

С напредването на кариерата ми най-големите уроци не бяха в победите, а в загубите. Загубата или неуспехът ме накараха да се спра и да помисля не само защо загубих, но и какво трябва да направя, за да спечеля следващия път, пише авторът на статията и изрежда няколко причини, поради които загубата може да бъде оценена и като положителен резултат.

Неприятностите ни правят по-силни

Отсъстващите предизвикателства, плаването през живота с нулеви препятствия не осигурява необходимата броня, за да издържите на страданието от загуба. Всички ще се сблъскаме с неуспехи, но с всяка загуба и последващо завръщане имате възможност да растеж чрез оптимизиране и по-добра подготовка за моментите на успех.

Загубата е смирение

Няма нищо лошо в смирението. Всъщност загубата ни прави съпричастни с хората около нас и така разбираме какво означава загубата не само за нас самите, но какво може да означава и за другите.

Загубата трябва да предизвика размисъл

Ако всичко, което правите, е да спечелите, може никога да не отделите време, за да оптимизирате и поправите по-слабите си области. Когато загубя, веднага се питам какво направих, за да допринеса за загубата ми. Победата не ви учи много, тъй като има тенденция в победата да се празнува и да се продължи с малко усилия.

Печеленето може да породи самодоволство

Когато печелите редовно, можете да изпаднете в самодоволство, но имайте предвид, че е трудно да поддържате същата енергия, необходима за непрекъснато доминиране. Заплахата от загуба може да ви помогне да засилите усилието си и да бъдете по-мотивирани.

Загубата е форма на обратна връзка

Загубата може да бъде най-обективната и най-чиста обратна връзка. Например, веднъж при консултиране направихме страхотно представяне, но в крайна сметка бяхме победени от конкурентна фирма. Попитахме защо и получихме обратна връзка какво е направила другата фирма по различен начин. Загубата беше поучителна и научихме какво би искал да види клиентът, което ни позволи да направим корекции, за да подобрим шансовете си в бъдеще. Обратната връзка е подарък и от вас зависи как ще я използвате.

Мениджър Нюз

Да поговорим

Как да помогнете на децата да се справят със загубата

Да поговорим

Загубата на домашен любимец се отразява пагубно на децата

Заедно

Опитай се да спечелиш от загубата

Още от Да поговорим

Дете, което е тъжно. Снимка: Shutterstock

5 неща, които детският мозък не умее

Щастлив млък ученик. Снимка: Shutterstock

4 признака, че детето успешно се адаптира в първи клас

Обърнете внимание на емоционалните си нужди като двойка.

Снимка: Shutterstock

Да подобрим романтичните отношения в 5 стъпки

Това води до скука и затъпяване.

Снимка: Shutterstock

Липсата на цел води до затъпяване

Повечето хора се страхуват от провалите, но емоционално интелигентните хора гледат на тях по различен начин.

Снимка: Shutterstock

Емоционалната интелигентност е суперсила

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Има практични начини, които могат да ви помогнат да се справите със стреса.

Снимка: Shutterstock

Марли Матлин

Снимка: Getty

София Ричи

Снимка: Getty

Момиченце, което плаче. Снимка: Shutterstock 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Момиченце, което плаче. Снимка: Shutterstock 

Заедно

Дъщеря ми изпадна в истерия защото ...

Обратна връзка: писмо от Евдокия Федорченко

Илон Мъск със сина си. Снимка: Getty

Заедно

4-годишният син на Илон Мъск поздрави Тръмп за изборната победа

Заедно с баща си малчуганът посети президентската резиденция Мар-о-Лаго

Джиджи Хадид на модното шоу на Victoria's Secret . Снимка: Instagram

 

Заедно

Джиджи Хадид показа 4-годишната си дъщеря

Моделът рядко публикува снимки от личния си архив

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Щастлив млък ученик. Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

4 признака, че детето успешно се адаптира в първи клас

Проверете дали наистина е щастливо от това, че вече ходи на училище

Дете показва зъб, който се клати. Снимка: Shutterstock

Здраве

Кога и защо се налага да извадим млечния зъб

Пази място, важен е за подреждането и за правилната захапка

Жизел Бюндхен. Снимка: Instagram

 

Заедно

Жизел Бюндхен с подробности за третата си бременност

Бразилската красавица се надявала да запази бременността си в тайна

Жена се протяга на прозореца. Снимка: Shutterstock

Здраве

3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви

Пробвайте да се заредите с енергия и оптимизъм