Защо загубата може да е добра за вас

Победата ни кара да се чувстваме щастливи, но и падането носи много ползи

05 октомври 2021 г.
Защо загубата може да е добра за вас

Снимка: Shutterstock

Обичам да печеля. Това е едно от най-добрите чувства. Има нещо дълбоко удовлетворяващо в надпреварата и победата, пише Бернард Коулман в статия за Inc.com. Всъщност, казва той, победата предизвиква физиологичен ефект, като произвежда тестостерон и по-големи количества допамин. Накратко, победата ни кара да се чувстваме наистина щастливи. Ето защо може би изглежда странно, но загубата може да е добра за вас, поне от време на време.

С напредването на кариерата ми най-големите уроци не бяха в победите, а в загубите. Загубата или неуспехът ме накараха да се спра и да помисля не само защо загубих, но и какво трябва да направя, за да спечеля следващия път, пише авторът на статията и изрежда няколко причини, поради които загубата може да бъде оценена и като положителен резултат.

Неприятностите ни правят по-силни

Отсъстващите предизвикателства, плаването през живота с нулеви препятствия не осигурява необходимата броня, за да издържите на страданието от загуба. Всички ще се сблъскаме с неуспехи, но с всяка загуба и последващо завръщане имате възможност да растеж чрез оптимизиране и по-добра подготовка за моментите на успех.

Загубата е смирение

Няма нищо лошо в смирението. Всъщност загубата ни прави съпричастни с хората около нас и така разбираме какво означава загубата не само за нас самите, но какво може да означава и за другите.

Загубата трябва да предизвика размисъл

Ако всичко, което правите, е да спечелите, може никога да не отделите време, за да оптимизирате и поправите по-слабите си области. Когато загубя, веднага се питам какво направих, за да допринеса за загубата ми. Победата не ви учи много, тъй като има тенденция в победата да се празнува и да се продължи с малко усилия.

Печеленето може да породи самодоволство

Когато печелите редовно, можете да изпаднете в самодоволство, но имайте предвид, че е трудно да поддържате същата енергия, необходима за непрекъснато доминиране. Заплахата от загуба може да ви помогне да засилите усилието си и да бъдете по-мотивирани.

Загубата е форма на обратна връзка

Загубата може да бъде най-обективната и най-чиста обратна връзка. Например, веднъж при консултиране направихме страхотно представяне, но в крайна сметка бяхме победени от конкурентна фирма. Попитахме защо и получихме обратна връзка какво е направила другата фирма по различен начин. Загубата беше поучителна и научихме какво би искал да види клиентът, което ни позволи да направим корекции, за да подобрим шансовете си в бъдеще. Обратната връзка е подарък и от вас зависи как ще я използвате.

Мениджър Нюз

Да поговорим

Как да помогнете на децата да се справят със загубата

Да поговорим

Загубата на домашен любимец се отразява пагубно на децата

Заедно

Опитай се да спечелиш от загубата

Още от Да поговорим

Търпеливи родители помагат на децата.Снимка: Shutterstock

3 житейски урока, които научаваме от отношенията между родителите

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Бебето стана на 6 месеца

Всяко дете притежава различен тип интелигентност.
Снимка: Shutterstock

 

Познавате ли деветте вида интелигентност

Млади родители, уморени от бебето си. Снимка: Shutterstock

 

8 нереалистични очаквания на мъжа

Те са цветни и необикновени.
Снимка: Shutterstock

 

Да си малко луд, е много близо до това да си невероятен

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

Дуейн Джонсън "Скалата" със съпругата си и двете им дъщери.

Снимка: Getty

Кеке Палмър

Снимка: Getty

Търпеливи родители помагат на децата.Снимка: Shutterstock

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Търпеливи родители помагат на децата.Снимка: Shutterstock

Мнение на специалиста

3 житейски урока, които научаваме от отношенията между родителите

Детето винаги попива поведението, което е видяло с очите си

Майка и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве

Бебето стана на 6 месеца

С какви умения радва родителите, баба и дядо

Илон Мъск и Граймс. Снимка: Getty

Заедно

Граймс разкри истинските причини за раздялата с Мъск

Майката на трите деца на милиардер твърди, че под непрекъснат натиск

Разтворена книга, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

 

 

Млади родители, уморени от бебето си. Снимка: Shutterstock

 

Здраве на семейството

8 нереалистични очаквания на мъжа

След като бебето дойде на бял свят

Медената къщичка е красива и ефектна украса за празника, която може и да се яде.
Снимка: Shutterstock

 

Здраве

Как да си направите медена къщичка за празника

Предлагаме ви стъпка по стъпка лесен вариант, в който може да включите дори и по-малките деца